酒店小姐-應徵／求職／暑期打工／寒假打工／酒店經紀-東昱(陳瑋)

【台北酒店小姐健康養生】【八大死得快食物】+【全球十大長壽食物排行榜】



【八大死得快食物】
   1，豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。

   2，油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

   3，烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

【酒店小姐美容保養】還在煩惱早晨的瀏海跟崩塌嗎？只要3分鐘就解決的省時整髮祕訣

在匆忙的早晨裡，要使妝容、髮型都完美無缺實在相當困難。最少也要掌握效率及美麗。在這裡要推薦的是“整髮省時秘訣”。

大家一定聽過許多省時技巧，美忍者在這裡要介紹的是每天早晨都適用的三分鐘省時秘訣。

■1：前一晚可以做的事

對於有著「沒時間上什麼髮捲～！」這種煩惱的妳，建議前一晚先完成。 洗完澡將頭髮弄乾後，先用離子夾或電棒捲將頭髮整理好。如果確實的將頭髮捲好，睡眠時壓到有點鬆散反而到早上變成恰到好處的捲髮。即使是直髮，隔天早上也只需要整理睡眠期間壓壞的部分，輕鬆許多喔。

【酒店小姐減肥養生】1個人逛超市很危險？買太多吃太多肥胖跟著來

大家平常多久、會跟誰去逛超市購物呢？　根據英國所進行的調查可以知道1個人採購食品時，容易感到飢餓。

到底多久購物一次最適合減肥，接下來就要趕緊為大家來作個介紹。

■一次買齊的人？

關於採購食品，根據英國的健康保健食品公司所進行的調查，約半數的人一個禮拜購物1次。此外，還可以知道有21%除了平常的購物以外，肚子餓的時候還會額外購買食物。

家裡存放有食物的話，容易養成嘴饞時就忍不住要吃東西的習慣。

 


【台北酒店徵才】奧斯卡制服酒店

酒店名稱：奧斯卡制服酒店

誠徵：制服公關

 
形態：私檯制服店

 



【台北酒店徵才】金潮禮服酒店

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【酒店小姐娛樂資料庫】夢想應不應該與他人分享? 人生成功的秘訣

工作與減肥等，都會訂定未來的夢想與目標。這樣的夢想與目標應該告知周圍呢？　還是不應該說呢？

常常在對朋友或是週遭的人揭曉新目標時，為了不想讓人覺得失敗，以確保達成的機率變高，這樣似乎是不對的。

根據美國雜誌『COSMOPOLITAN』，由紐約大學所進行的調查顯示，將自己的目標告訴周圍的親友，會對成功的情緒產生質疑，實際達成的機率也就會降低。

■將夢想當做秘密保守比較容易實現

【酒店小姐身體保養】努力了還是變胖…3個「錯誤百出」的危險NG減肥法

女性永遠的課題「減肥」絕非輕鬆的事情。體重降低會變得很開心，相反地，就算只稍微增加一點也會很驚慌失措吧！　其中，有些人也有「試著減肥，沒有變瘦體重反倒增加了」的煩惱。

那麼，為什麼努力減肥，卻反而變胖了呢？　很有可能是因為採用了下面錯誤百出的危險減肥法喔！

■1：只吃蔬菜

【酒店小姐男女情慾】搭配少一色？唇色也別忘了一起秋冬換季

天氣漸漸轉涼，各位美忍者們是不是已經將衣櫃裡衣物換季了呢？　有別於春夏的輕盈感，秋冬的衣服大部份都是比較厚重的深色系，因此別忘了幫衣服換季的同時也要幫化妝品的顏色一起換季喔！

今天要來跟大家分享的是適合秋冬的唇彩顏色－紫色。

東方人因為膚色以及民情文化的不同，一直很少使用紫色系的深色唇膏，但其實如果使用得當的話，對整體打扮來說是會增加很多成熟韻味，甚至可以讓皮膚看起來氣色更好喔！　那麼要怎麼選擇適合自己的紫色唇膏呢？

■莓果色

【酒店小姐身體保養】「女孩們的困擾，對抗水腫的祕技這樣做！

前陣子皇家媳婦出國旅行了一趟，因為機會難得，每天都瘋狂地走路想要記錄所有的美景，可想而知這樣的下場就是會換來一雙浮腫又沈重的腿，連帶讓原本合身的褲子與鞋子也變得緊繃，大部份的美忍者們應該都有同樣的困擾吧？　今天在這裏和大家分享一些消水腫的小妙招！

■半身浴

結束一天的疲勞後洗個熱水澡是再舒服不過的事了。醫學研究指出半身浴可以加強下半身血液循環，促進新陳代謝並改善手腳冰冷，泡澡時又可增加排汗，幫助體內廢物的排出，對容易水腫的體質有非常大的助益。但要注意水溫最好不要超過40度，泡澡同時要多補充水份，而且每隔15分鐘要起身休息5分鐘避免缺氧暈倒。

若是家中沒有浴缸的人，也可以利用淋浴間的蓮蓬頭由下而上沖洗並按摩小腿，也同樣能幫助改善水腫喔！

【酒店小姐娛樂資料庫】懷疑自己有憂鬱症的時候絕對不能做的4件事

當你覺得「說不定我有憂鬱症？」的時候，不同的對應方法將會產生不同的影響。

在這裡，治療學家紀野真衣子要教大家，當精神較不穩定時，絕對不能做的4件事情。

平時有以下傾向的人請一定要注意喔！

■1:責備自己